rannd-f
 
 


 
العودة   منتديات رنيم للحوار > منتديات رنيم للصحه والأسرة > المنتدى النفسي

المنتدى النفسي المنتدى النفسي .. يعنى بعلم النفس والصحة النفسية

إنشاء موضوع جديد  رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 18-07-2008, 22:54   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Arosto
مشرف المنتدى النفسي
 
الصورة الرمزية Arosto
 
إحصائية العضو










:

Arosto غير متواجد حالياً
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
Arosto is on a distinguished road

Exclamation أعتذر و سامح ولا تنتقم

 



السلام عليكم

أحببت أن أنقل لكم موضوع أعجبني كثيراُ
لمضمونه الرائع وللنصائح المفيدة
اتمني منكم قبوله


ماهو الإعتذار؟

الإعتذار هو فعل نبيل وكريم
يعطي الأمل بتجديد العلاقة وتعزيزها
هو إلتزام ... لأنه يحثنا على العمل على تحسين العلاقة وعلى تطوير ذاتنا
الإعتذار فن له قواعده و مهارة إجتماعية نستطيع أن نتعلمها
وهو ليس مجرد لطافة بل هو أسلوب تصرف



ماذا يستوجب الإعتذار الصادق ؟

يستوجب الإعتذار الصادق :
أولا ً القوة للإعتراف بالخطأ..
ثم الشعور بالندم على تسبيب الأذى للآخر ..
و إستعدادنا لتحمل مسؤولية أفعالنا
من دون خلق أعذار أو لوم الآخرين
ويجب أن تكون لدينا الرغبة في تصحيح الوضع
من خلال تقديم التعويض المناسب و التعاطف مع الشخص الآخر



ما هي فوائد الإعتذار؟

للإعتذار فوائد كثيرة أهمها:
= أنه يساعدنا في التغلب على إحتقارنا لذاتنا وتأنيب ضميرنا..
= وهو يعيد الإحترام للذين أسأنا إليهم و يجردهم من الشعور بالغضب ..
=و يفتح باب المواصلة الذي أوصدناه..
وفوق هذا كله هو شفاء الجراح والقلوب المحطمة..



ما هو السماح؟

السماح هو ما نفعله عندما نتخطى مشاعر الغضب
الناتجة عن أذى تعرضنا له
والسماح لا يعني النسيان
بل هو محاوله للتقدم للأمام
ويؤدي إلى السلامة العقلية والجسدية
ولا يكفي أن نقول سامحتك
وإنما يجب أن نغيير سلوكنا
و السماح لا يعني الصلح وإستئناف الحياة مع المذنب
ومن أنبل الأمور التي نقوم بها ( السماح الأحادي )
حيث ليس بالضرورة في هذا السماح
إعتراف المذنب بذنبه لتسامحه



ما الفرق بين السماح والإعتذار؟

السماح أصعب بكثير من الإعتذار ,
و الإعتذار واجب ولكن السماح ليس بواجباً
إنما فضيلة ولا يجوز فرضها
و السماح لا يحصل بين ليلة وضحاها
وإنما هو عملية تتطلب وقتاً وتفكيراً



ما هو الإنتقام؟

إذا المذنب لم يعتذر أو إذا إعتذر ولم يُسامَح ,
فالإنتقام من ردات الفعل الممكنة
و الإنتقام قد يولد الفرح ولكنه لا يدوم طويلاً
وغالباً ما يكون ثمنه غالياً
و الشعور بالرضا الناجم عن الإنتقام مرفوض
لأنه يكون على حساب الآخر
فالرغبة بالإنتقام تشوه ذاتك وتحولك إلى شخص شرير
مثلك مثل من أذاك
و الشر عادة ينقلب على صاحبه في نهاية المطاف
و الإنتقام لن يوصلك إلا إلى خراب حياتك ودمارها


احبائي ..!!
فأعتذروا لتسموا نفوسكم وتكبروا في أعين أنفسكم
قبل أن تكبروا في أعين الآخرين
وسامحوا لتصفوا قلوبكم من كل حقد و كراهية


 

 












التوقيع



" قمة التحـــدي أن تعشــق مـــن ليــــس لك ...
وقمة الحزن أن تبتسم و ألف دمعة في عينيك ...
وقمة الآلـــــــم أن تكـتــــم بقلبــك جـــــــرح ...
وقمة الدهـشــــة أن تنجــــرح ممن تحـــــــب ...
وقمة الـحــــــب أن تـحــــب مــــن جرحـــــك
و قمة الوفـــــاء أن تنســـى جـرح من تحــب "

I hope You have a nice Time With Me


&& Mr / AroSto &&

 
آخـر مواضيعي
 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 19-07-2008, 02:16   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
لؤلؤة البحر
مشرفة منتدى الفكر والمنتدى النفسي والفائزة الرابعة بمسابقة رنيم الكبرى
 
الصورة الرمزية لؤلؤة البحر
 
إحصائية العضو









:

لؤلؤة البحر متواجد حالياً
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 23
لؤلؤة البحر is on a distinguished road

افتراضي رد: أعتذر و سامح ولا تنتقم

 

فعلا الاعتذار فن ليتنا جميعا نمتلك مهاراته
أخي ارسطو
شكرا لك كثيرا موضوع رائع

 

 












التوقيع


جئتك يا دنيا حائرة ما بين صوابي وهفواتي
فوجدتك شمسا زائفة ينقذني منها صلواتي
 
آخـر مواضيعي
 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 22-07-2008, 21:45   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
Arosto
مشرف المنتدى النفسي
 
الصورة الرمزية Arosto
 
إحصائية العضو










:

Arosto غير متواجد حالياً
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
Arosto is on a distinguished road

افتراضي رد: أعتذر و سامح ولا تنتقم

 

مشكورة أختي على المشاركة و بارك الله فيكي

 

 












التوقيع



" قمة التحـــدي أن تعشــق مـــن ليــــس لك ...
وقمة الحزن أن تبتسم و ألف دمعة في عينيك ...
وقمة الآلـــــــم أن تكـتــــم بقلبــك جـــــــرح ...
وقمة الدهـشــــة أن تنجــــرح ممن تحـــــــب ...
وقمة الـحــــــب أن تـحــــب مــــن جرحـــــك
و قمة الوفـــــاء أن تنســـى جـرح من تحــب "

I hope You have a nice Time With Me


&& Mr / AroSto &&

 
آخـر مواضيعي
 

 

   

رد مع اقتباس
رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


All times are GMT +4. The time now is 19:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
كل الحقوق محفوظه لشبكة رنيم 2008